Как долго следы марихуаны остаются в моче

Присутствие марихуаны в организме не заканчивается вместе с ее эффектом. Непосредственное психоактивное и телесное воздействие конопли прекращается, однако тетрагидроканнабинол (ТГК) еще довольно продолжительное время способен сохраняться в организме в виде метаболитов, или продуктов химического взаимодействия, поступившего в организм ТГК с различными другими веществами.

Метаболиты постепенно, очень плавно выводятся из организма естественными путями – через выделительную систему, в основном с мочой. Поэтому именно в ней продукты ТГК остаются наиболее долго после употребления каннабиса.

В то же время, многих, кто так или иначе употребляет ТГК-содержащую коноплю, например, в терапевтических целях, а также тех, кому приходится или есть вероятность столкнуться с необходимостью прохождения теста на марихуану, волнуют 2 основных вопроса:

• Как долго следы ТГК присутствуют в моче после последнего употребления каннабиса?

• Можно ли ускорить очищение организма и полное выведение ТГК из мочи, чтобы результат теста был отрицательным?

Длительность присутствия следов ТГК в организме

Наиболее долго метаболиты ТГК сохраняются в волосах – до полугода. Из крови при разовом употреблении марихуаны метаболиты ТГК выводятся в среднем за 4 дня, а при регулярном длительном использовании каннабиса этот срок растягивается до 4 месяцев.

Из слюны продукты ТГК исчезают примерно через 5 дней. В моче метаболиты ТГК начинают обнаруживаться через 2-5 часов после употребления конопли, и при разовой или редкой дегустации выводятся в течение 1-4 недель, тогда как длительное регулярное употребление ведет к тому, что ТГК будет присутствовать в моче на протяжении 1,5 месяцев.

Факторы, обуславливающие содержание ТГК в организме

По отношению к ТГК справедлив накопительный эффект. Поскольку на обновление организма нужно время, при регулярном употреблении психоактивной марихуаны метаболиты ТГК просто не успевают выводиться, тогда как постоянно поступают все новые и новые дозы ТГК. Происходит накопление, преимущественно в жировой ткани, и чем такой ткани больше, тем дольше и в более высоких количествах метаболиты ТГК задерживаются в организме. Их жира вообще сложно что-либо быстро вывести, тем более ТГК, если только не сжигать жир активно.

Таким образом, полные люди и люди, регулярно употребляющие психоактивный каннабис, более склонны к длительному выведению ТГК – ТГК-тест сможет долгое время определять в моче следы того, что хотелось бы скрыть.

Уровень метаболизма – еще один фактор, определяющий скорость очищения и обновления организма. В то же время, ускорить обмен веществ можно с помощью физической активности, нагрузок. Малоподвижный образ жизни – залог того, что маркеры ТГК долгое время будут обнаруживаться в организме.

Уровень рН – еще один немаловажный фактор. Щелочная среда способствует ускоренному очищению организма, кислая – замедленному. Поэтому для быстрого выведения маркеров ТГК из мочи, крови, слюны. Необходимо пересмотреть диету, употребляя как можно больше щелочных продуктов, и как можно меньше пищи, повышающей кислотность (мясо, сладости, жирное).

Чем более высокие разовые дозы ТГК поступают в организм при дегустациях, тем больше на дольше ТГК в нем останется. Поэтому поклонники убойной конопли с высоким уровнем ТГК рискуют более длительное время «подчищать» следы ТГК.

Как ускорить очищение мочи от следов марихуаны?

Итак, на сроки очищения организма и, соответственно, мочи от метаболитов ТГК, влияют образ жизни, гастрономические предпочтения и способ питания, особенности телосложения и метаболизма, а также регулярность употребления и «крепость» марихуаны.

За день-другой очиститься не выйдет, но выведение ТГК из организма можно ускорить, а также снизить концентрацию метаболитов ТГК в моче.

Первое, что необходимо сделать, это полностью прекратить употребление ТГК-содержащей конопли. Также на вооружение можно взять следующие приемы и действия:

• «Вымывать» метаболиты ТГК из организма путем ежедневного употребления большого (до 4 литров) количества воды в день.

• Увеличить физическую активность – ежедневные активные спортивные нагрузки ускорят обмен веществ и будут способствовать сжиганию жира и активному выведению метаболитов ТГК.

• Регулярное посещение бани, сауны будет способствовать дополнительному выведению части метаболитов через поры кожи вместе с потом. Также посещение парной способствует ускорению метаболизма.

• Фитодетоксикация – употребление травяных чаев, способствующих выведению токсинов.

• «Защелачивание» организма и поддержание уровня рН 7,35-7,45. Пересмотр рациона питания и выбор в пользу «щелочных» продуктов (огурцы, шпинат, сельдерей, авокадо и др.). Из кислой среды вывести продукты ТГК сложнее, поэтому употребление жареного, сладкого острого, жирного, мучного, молочного придется свести к минимуму или на время отказаться от этих продуктов.

Можно ли обмануть тест?

Обмануть тест на ТГК нельзя, однако можно попробовать дополнительно создать эффект временного занижения концентрации ТГК в моче.

После периода строгой «щелочной» диеты, активных физических нагрузок, курса фитодетокса и обильного питья за пару дней до тестирования можно резко прекратить занятия спортом и перейти с овощной диеты на мясную. Это повысит уровень креатинина в крови и выведение маркеров ТГК с мочой будет не таким активным.

Также можно пройти курс капельниц медикаментозной детоксикации, употребить медикаменты, временно (примерно 5 часов) маскирующих ТГК-метаболиты в моче. Также можно использовать для тестирования среднюю порцию мочи.

Если же каннабис используется в терапевтических целях, например, для борьбы с нервным и физическим перенапряжением, стрессом, болевым синдромом, воспалениями, можно сделать выбор в пользу медицинских сортов с низким содержанием непсихоактивного КБД, обладающего целительным воздействием на организм. Он снимет боль и тошноту, расслабит, успокоит. В то же время, при необходимом телесном и эмоциональном (успокоение) эффекте, уровень поступающего в организм ТГК будет низким. Следовательно, выводиться метаболиты будут быстрее, а их концентрация в моче будет ниже.