Толерантность к марихуане

Часто вспоминаете о временах, когда каннабис доставлял вам неподдельное удовольствие, и даже сорт с небольшим содержанием ТГК мог принести кучу новых впечатлений? Что делать, если чувствительность притупилась и теперь это не более, чем просто привычка? Если вы по личному опыту знаете, что значит «привыкнуть к марихуане», то советуем прочесть нашу статью. Отсюда можно узнать, как снизить толерантность к каннабису, чтобы жизнь вновь заиграла прежними красками.

Вы не пожалеете
Как начать восстановление?
Соберитесь
Временная пауза – не единственный способ
Вывод

Причины отказываться от марихуаны

Причины бывают разные. В лучшем случае, отказ будет связан с новой работой, в худшем – с распоряжением суда. Возможно, вы собираетесь уехать в страну, где каннабис имеет запретный статус, или планируете отдохнуть с близкими, не разделяющими ваши пристрастия. А может вы просто соскучились по старым ощущениям и хотите передохнуть? Рассмотрим такой вариант.

Вы не пожалеете

Если вы долго употребляете каннабис – несколько месяцев или даже лет, наверняка вам приходилось сталкиваться с тем, что со временем ощущения притупляются. Почему так происходит? И почему временный отказ от марихуаны может стать целесообразным решением? Разберемся.

Многие любители конопли практикуют отказ от марихуаны, хоть и временный - это способствует возобновлению прежних ощущений. Когда организм привыкает к каннабису, происходит следующее: при частом употреблении марихуаны каннабинодные рецепторы, находящиеся в мозге, начинают понижать восприимчивость человека к ТГК. Это не значит, что вы больше никогда не испытаете прежних ощущений, просто ваш организм адаптировался к определенной дозировке ТГК и уже воспринимает ее как норму. Он как бы сообщает: «Если это состояние будет для меня привычным, то мне нужно под него подстроиться и привыкнуть». Ваш организм пытается обезопаситься и сделать так, чтобы после поступления ТГК его хозяин чувствовал себя максимально комфортно.

Научно доказано, что рецепторы КБ1 начинают процесс восстановления спустя всего два дня после паузы в употреблении марихуаны. Полное восстановление займет больше времени, примерно 3-4 недели, - после этого ваш организм будет готов воспринимать ТГК так, как раньше.

Как начать восстановление?

Определитесь с временными рамками. Если было принято решение отказаться от марихуаны, это не должно быть чем-то в духе «я перестану, но если очень захочется, то все равно покурю». Установите четкие временные рамки и ориентируйтесь на определенный день, условно 31 декабря, или любую другую дату. Так можно понять, сколько времени уже прошло и сколько еще осталось. Проделанный путь заставит поверить в свои силы, а близость конечной даты станет дополнительной мотивацией.

Проводите досуг с друзьями, не употребляющими марихуану, или скооперируйтесь с теми, кто захочет пройти этот марафон вместе с вами. Станет намного легче - не будет лишних триггеров и соблазнов. Еще можно с кем-нибудь поспорить – сможете ли вы, или кто продержится дольше.

Соберитесь

Этот путь будет сложным, но результат удивит. Поставьте цель, верьте в себя и не сдавайтесь. Помните о результате, который ждет вас после финала. Подумайте, будет ли приятно протянуть без марихуаны несколько дней, а потом поддаться минутному соблазну и потом винить себя в слабой воле?

Это не сравнить с отказом от алкоголя – доказано, что марихуана не вызывает физического привыкания. Дискомфорт будет носить исключительно психологический характер, но мозг будет постепенно адаптироваться к отсутствию ТГК. Вы можете столкнуться с апатией или даже легкой депрессией, но потерпите. Спустя 3-4 недели все придет в норму.

Временная пауза – не единственный способ

Эффект после месячного воздержания может быть действительно фееричным, но существует еще несколько способов, также способных повысить чувствительность к ТГК, и они не так затратные по времени. Среди них:

• КБД. И это не шутка. Каннабидиол – это второй по важности каннабиноид, содержащийся в марихуане. От ТГК он отличается тем, что не оказывает психоактивный эффекта – поэтому он так популярен среди медицинских пользователей конопли. Он не дурманит разум, а воздействует скорее физически – обезболивает, расслабляет, избавляет от спазмов, бессонницы и других недугов. Он может помочь снизить толерантность к ТГК, хоть и немного. Как вариант, можно использовать КБД-масло или купить специальную КБД-смесь для вейпорайзера. Или подобрать себе подходящий КБД сорт - сейчас таких на рынке достаточно много.
• Повышению чувствительности к ТГК способствуют регулярные физические упражнения . Занятия спортом помогают организму быстрее избавляться от жировых клеток, в которых и скапливается ТГК. Логика предельно проста: меньше жира – меньше ТГК в организме.
• Сокращение дозировки ТГК. Если продолжать употреблять марихуану, но в меньших количествах, это поспособствует понижению толерантности. Сократите количество вдвое, и результат не заставит ждать.
• Попробуйте заменить самокрутку вейпорайзером. Этот способ более эффективен, так как и концентрация ТГК здесь в разы выше. Но учитывайте и тот факт, что ваш организм рано или поздно привыкнет и к этой дозировке.

Вывод

Если вы хотите возобновить с марихуаной прежние отношения, то поможет только отказ, хоть и временный. Результат оправдает все средства - вернется прежняя чувствительность, мир вновь заиграет яркими красками.

Решайте сами, какой из способов подходит вам больше. Отказаться от употребления марихуаны не просто, особенно если это ваш повседневный досуг. Надеемся, что вышеперечисленные методы и советы помогут настроиться на нужный лад, и вы как можно скорее приблизитесь к желаемой цели. Главное, помнить – стоит набраться сил и на время отказаться от любимой привычки, и марихуана снова сможет вскружить вам голову.